金毛吃什么毛发浓密？
别信广告，什么海藻粉，卵磷脂，吃的那几天毛可能有点光泽，但很快又变回去了。要毛发好，重点还是日常饮食。 毛发是否有光泽，和人是否健康一样重要。
首先，营养要跟得上，不能只吃碳水化合物，还要有优质蛋白（肉类），脂肪也是不能少（炒菜可以多放点油嘛！），钙铁锌硒锰铜磷等矿物质也不能缺。微量元素一个都不能少，否则会得病。 然后，运动不能少，每天带出去跑一圈，汗出了，新陈代谢快了，对毛发的好处在《肌肉科技：运动促生长》里有详细阐述。最后，保证充足的饮水。
食物方面要注意什么？ 第一，不吃咸的，吃得过咸容易秃顶（掉头发），你可以在做饭时少放点盐。 第二，少吃甜食，容易发胖，还会得糖尿病。 第三，不要给吃人吃的食物，特别是盐和糖，还有内脏以及海鲜等易过敏的食物。
第四，少吃高嘌呤食物，如羊肉、火腿、香肠、培根等。
第五，吃营养价值低而体积大的食物，比如米饭就比馒头含价值低，馒头要比米饭所含营养物质易于吸收和利用。同样，含淀粉多的食物比蛋白质多的食物对毛发好。多吃蔬菜，适当吃含有碳水化合物的粗粮有利于毛发生长。