罗威纳德系四肢大吗？
我练的是拳击，我是1975年开始练习的，我的教练是当时非常有名的拳击手，他的名字就叫做“大笨钟”，这个名字的来源就是因为他的臂力很大，当时他教我们练习的时候，最常用的方法就是用钟来训练我们的臂力，用哑铃做辅助。 他的训练方式很奇特，经常让我们在训练的过程中采用突然袭击的方法，例如我们在练拳，他就会突然冲过来，用肩部给我们做撞击试验或者用肘部，用膝盖等等，总之就是测试我们的反应能力和抗击打能力。
在训练中，他还会让我们互相击打彼此的手臂和肩膀，测试我们对于力量的控制力和承受力，另外我的每个动作都必须做到十分规范才能进行下一个动作的训练，每一个动作都要重复无数次直到完全标准为止。 因为当时年龄小，所以耐力和体力都是最好的时候，加上训练严格，我的身体素质和爆发力在队里都是最好的，每次和别队的队员比赛都能把别人打倒，因此我在队伍里的名号叫做“小流氓”。