性格阴郁的狗怎么?
先上一张我家傻狗照片,镇楼 要说如何改变一个性格阴暗的人,也许我有点资格回答这个问题。 前提条件是这个人三观正常、智力正常(排除抑郁症等情绪障碍)。
首先,要认识并接纳自己,每个人都是有优点有缺点,性格中也有光明与黑暗,承认自己的弱点比试图掩盖要强很多。
其次,要有目标,这个目标的设定越具体越好,比如说今年要考什么样的学校什么专业,明年要去什么地方旅游等等....有目标才有努力的方向,生活才能过得充实,否则整天郁郁寡欢,愁云惨雾,对什么事情都提不起兴趣,那就是你的问题了。
最后,多参加户外活动,结交新朋友,扩大自己的朋友圈子,一个人闷着容易思想出问题。 举个例子,我有一个朋友A,性格偏内向,不喜欢与人打交道,但是人很聪明,学东西很快。有一次他来找我,手上拿着一张画,问我这是什么,我说这是QQ会员的图标啊,他说不是,然后拿出手机上网查询,确实是QQ会员的图标,可是为什么他的手机显示的是会员到期的时间呢?然后哈哈大笑。原来是他自己想多了,把QQ的图标认成了微信,以为自己的会员马上就过期了,笑死我了。。。。。。。。。。