金毛狗狗能吃蛋黄吗?

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金毛适量食用煮熟的蛋黄。黄蛋白都是优质的蛋白质来源,而且鸡蛋的蛋白质品质非常好,与人体内蛋白质的质量非常的接近,所以在生物学上被证明是蛋白质利用率非常高的食物。蛋黄里还的优质的磷脂来源。鸡蛋黄的磷脂是非常有助于维持大脑正常的代谢能力。

所以总体上说鸡蛋黄的营养价值较高。同时,鸡蛋黄里还有一定量的锌、硒、铁等矿物质,维生素B2和维生素A等营养成分,都推荐给体质较好的人食用。鸡蛋黄的胆固醇含量非常高,营养学界有推荐每天只摄入600-700mg胆固醇,如果摄入过多的胆固醇,可能会影响心血管健康。所以建议每日吃一到两个鸡蛋,食用蛋黄不超过一个月龄一个,正常食用没有太大的问题存在。

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